乾燥肌のお風呂の入り方
?乾燥肌は熱いお湯キライ
洗顔もそうですが、熱いお湯は肌を乾燥させます。
熱いお湯のほうが湯気が立つので蒸気が肌によさそうですが、お湯は脱脂効果が強いのです。
ぬるま湯でゆっくり（20分以上）浸かるようにすると、体がしんから温まり、
血行がよくなります。
?乾燥肌には入浴剤を好き
尿素配合など入浴剤には保湿成分が配合されています。
さら湯より肌がしっとりします。
温泉と同じく、最後にシャワーで流さないであがりましょう。
?乾燥肌は敏感
ナイロンタオルは摩擦の力がとても強く、肌をいためますので使用せず、石鹸をよくあわ立て、
その泡を手で肌にマッサージするように肌を洗います。
また、かみそりでのムダ毛処理（特に足や腕）は、角質層を無理にはがし、乾燥肌になりやすいので
やめたほうが良いのですが、どうしてもというときは、入浴後保湿剤を塗った状態で剃り、
その後もまた保湿剤を塗る様にしましょう。
女性に多い、冬場の足や腕の乾燥によるかゆみはこの2つが最も多い原因です。
?乾燥肌にはすぐ水分をふき取り、保湿剤を
洗顔の後もそうですが、遅くても2〜3分以内に、化粧水や乳液など保湿剤を塗りましょう。
水分をそのまま、自然に乾燥するに任せると、余計肌が乾燥します。
始めの3分以内がポイントです。
